- 2022/12/23
- 筋トレ・ダイエット・食事
- ココアはダイエットの強~い味方!
こんにちは!
沼津市清水町のストレッチ専門店!
【KIWAMIストレッチ スマ・ラボ】の浅井です。
ブログご覧いただきありがとうございます☆
浅井家初めてのユニバへ☆
最近は寒さが厳しくなりましたね!
寒さは少し辛いですが、
富士山が綺麗に雪化粧している景色はやっぱり
良いですよね(*^^*)
浅井家は最近、子供の卒業旅行という名目で
ユニバーサルスタジオジャパンと、大阪観光を
楽しんできました☆
夜中の3時に皆を起こし、車で出発、
8時に到着!着いたらもう開園していてすぐに入れました!
クリスマスシーズンなので混むと思いましたが、
朝は空いていて園内をゆっくり散策出来ました(*^^*)
3年振りのクリスマスツリーもすごく綺麗でした☆ミ
散策の後は、朝一番に予約していたアトラクションへ、
終わって出た頃には園内どんどん人が増えていて、
飲み物買うだけで20分並びましたwww
確約チケットというものを別で購入していたので
ニンテンドーワールドもハリポタエリアもちゃんと
漫喫出来ました☆
ただ、乗り物が結構ハードで(◎_◎;)
メンタル消耗が凄かったですwww
ニュースで聞いたことあるユニバの緊急停止に遭遇!!
特にハリーポッターのが怖かったです!
怖かった+緊急停止(;・∀・)
1分も経たず再開しましたが、やっぱり、
すごい勢いで動いてるものがいきなり停まると焦りますよね!
更に、暗い状況も怖かったです!
『停まっちゃったので、もう1っ回、そのまま乗れますよー!』と
言われましたが、皆もう無理でした(^▽^;)
そんなこともありましたが、閉園が7時だったので、遊ぶのに
時間が足りないくらいでした☆
また行きたいです!
551はちまきも美味しかった(^^)/
今回は車でしたが、次回は新幹線で、美味しいものと
ビールを飲めたら完璧だなと思いました(*^^*)
【ココアはダイエットの強~い味方】
そして、もうすぐクリスマスですね~☆
この時期ってなんでか、ココアとか甘いもの
飲みたくなりませんか?
寒い中で、甘くて温かいココア、最高に幸せ感じます☆
ただ、甘いものはちょっと気になりますよね!
我慢してる方も多いのでは?
そんな方に、朗報です☆
ココアは、ダイエットの味方なんです(^^)/
ココアには、食物繊維が豊富です!
なので、便秘解消に効果的なんですよ☆
朝晩、2回くらい飲むのが効果的と言われています☆
おススメのココアは純ココアです!
砂糖、乳製品を含まないので、
良く売られている、ミルクココアよりカロリー控えめです。
さらに!純ココアに、MCTオイルをティースプーン1杯ほど
プラスすることで、体脂肪を燃焼し、エネルギー化する、
ケトーシスに切り替わるを助けてくれます☆
是非、お試しください(*^▽^*)
美味しいものも賢く摂取して、健康的な身体を保ち、
寒い冬を乗り越えましょう☆
沼津市清水町のストレッチ専門店!
【KIWAMIストレッチ スマ・ラボ】の浅井です。
ブログご覧いただきありがとうございます☆
浅井家初めてのユニバへ☆
最近は寒さが厳しくなりましたね!
寒さは少し辛いですが、
富士山が綺麗に雪化粧している景色はやっぱり
良いですよね(*^^*)
浅井家は最近、子供の卒業旅行という名目で
ユニバーサルスタジオジャパンと、大阪観光を
楽しんできました☆
夜中の3時に皆を起こし、車で出発、
8時に到着!着いたらもう開園していてすぐに入れました!
クリスマスシーズンなので混むと思いましたが、
朝は空いていて園内をゆっくり散策出来ました(*^^*)
3年振りのクリスマスツリーもすごく綺麗でした☆ミ
散策の後は、朝一番に予約していたアトラクションへ、
終わって出た頃には園内どんどん人が増えていて、
飲み物買うだけで20分並びましたwww
確約チケットというものを別で購入していたので
ニンテンドーワールドもハリポタエリアもちゃんと
漫喫出来ました☆
ただ、乗り物が結構ハードで(◎_◎;)
メンタル消耗が凄かったですwww
ニュースで聞いたことあるユニバの緊急停止に遭遇!!
特にハリーポッターのが怖かったです!
怖かった+緊急停止(;・∀・)
1分も経たず再開しましたが、やっぱり、
すごい勢いで動いてるものがいきなり停まると焦りますよね!
更に、暗い状況も怖かったです!
『停まっちゃったので、もう1っ回、そのまま乗れますよー!』と
言われましたが、皆もう無理でした(^▽^;)
そんなこともありましたが、閉園が7時だったので、遊ぶのに
時間が足りないくらいでした☆
また行きたいです!
551はちまきも美味しかった(^^)/
2日目は、海遊館、灘波でタコ焼き、串カツ食べて、
通天閣にも上り、生け簀で釣った魚を食べられるお店で
鯛を食べ、最後は、551の豚まん、ちまきを食べて
食の大阪もしっかりと漫喫し、無事帰宅出来ました☆
通天閣にも上り、生け簀で釣った魚を食べられるお店で
鯛を食べ、最後は、551の豚まん、ちまきを食べて
食の大阪もしっかりと漫喫し、無事帰宅出来ました☆
今回は車でしたが、次回は新幹線で、美味しいものと
ビールを飲めたら完璧だなと思いました(*^^*)
【ココアはダイエットの強~い味方】
そして、もうすぐクリスマスですね~☆
この時期ってなんでか、ココアとか甘いもの
飲みたくなりませんか?
寒い中で、甘くて温かいココア、最高に幸せ感じます☆
ただ、甘いものはちょっと気になりますよね!
我慢してる方も多いのでは?
そんな方に、朗報です☆
ココアは、ダイエットの味方なんです(^^)/
ココアには、食物繊維が豊富です!
なので、便秘解消に効果的なんですよ☆
朝晩、2回くらい飲むのが効果的と言われています☆
おススメのココアは純ココアです!
砂糖、乳製品を含まないので、
良く売られている、ミルクココアよりカロリー控えめです。
さらに!純ココアに、MCTオイルをティースプーン1杯ほど
プラスすることで、体脂肪を燃焼し、エネルギー化する、
ケトーシスに切り替わるを助けてくれます☆
是非、お試しください(*^▽^*)
美味しいものも賢く摂取して、健康的な身体を保ち、
寒い冬を乗り越えましょう☆
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