こんなお悩みありませんか？

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  顔のたるみ・お尻のたるみが気になる

  実はたるみは筋力低下や肌の老化だけでなく「姿勢不良」でかなり進行します。スマ・ラボでは美容整体で骨格調整や固まった筋肉をほぐし美しい姿勢を取り戻し、さらにトレーニングで良い姿勢を維持できる筋力をつけることができます。
  

  

  ボディラインの崩れが気になる

  大きく分けて原因が2つあり、ひとつは基礎代謝量や筋力低下といった加齢による変化。そしてもうひとつが日常生活で癖づいた体の歪みです。スマ・ラボでは整体で体の歪みを調整し、トレーニングで基礎代謝・筋力アップを手に入れることが出来るので、気になるボディラインもメリハリが出ます。

  

  出産してから、開いた骨盤が引き締まらない

  よく出産時には「骨盤が開く」そして「開いて元に戻らない」とイメージされがちですが、厳密に言うと骨盤は「開いてすぐに戻るが、左右バランスや筋力バランスが歪んでそのまま」なのです。スマ・ラボの整体で歪みを整え、トレーニングで筋力をつけることで産前の体型、それ以上の美しい見た目を手に入れることが可能です。

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  スーツをかっこよく、キレイに着こなしたい

  かっこよく、キレイに着こなすのには体型そして姿勢が重要です。姿勢が変われば体型が変わります。姿勢を変える為には、歪んだ身体を整体で整えることが第一歩です。

  

  下っ腹がぽっこりしている、へこまない

  ぽっこりお腹の原因のほとんどが腹筋の筋力低下による内臓下垂です。そして腹筋の筋力低下はその多くが“猫背”により起こります。しかし、腹筋を鍛えれば解決かというとそうでもありません。姿勢不良を改善するには複雑な体の構造を理解し、的確なアプローチで歪み改善、筋力アップが必要になるのです。スマ・ラボではその歪み改善・筋力アップのどちらも叶います。

  

  O脚、X脚が気になる・治したい

  O脚やX脚の主な原因は、生活習慣や動作の癖です。例えば脚を組むときに必ず同じ方向で組んでいたり、立っているときに無意識にどちらかに重心をかけていたりなど。そこから足をまっすぐ保つための筋力が弱り、次第に歪んでしまうのです。O脚・X脚を改善するにはその歪みを整体で調整するとともに、その調整した状態を保つための筋力アップが欠かせません。スマ・ラボならその両方が同時に受けられます。

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  顔のたるみ・お尻のたるみが気になる

  実はたるみは筋力低下や肌の老化だけでなく「姿勢不良」でかなり進行します。スマ・ラボでは美容整体で骨格調整や固まった筋肉をほぐし美しい姿勢を取り戻し、さらにトレーニングで良い姿勢を維持できる筋力をつけることができます。
  

  

  ボディラインの崩れが気になる

  大きく分けて原因が2つあり、ひとつは基礎代謝量や筋力低下といった加齢による変化。そしてもうひとつが日常生活で癖づいた体の歪みです。スマ・ラボでは整体で体の歪みを調整し、トレーニングで基礎代謝・筋力アップを手に入れることが出来るので、気になるボディラインもメリハリが出ます。

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  出産してから、開いた骨盤が引き締まらない

  よく出産時には「骨盤が開く」そして「開いて元に戻らない」とイメージされがちですが、厳密に言うと骨盤は「開いてすぐに戻るが、左右バランスや筋力バランスが歪んでそのまま」なのです。スマ・ラボの整体で歪みを整え、トレーニングで筋力をつけることで産前の体型、それ以上の美しい見た目を手に入れることが可能です。

  

  スーツをかっこよく、キレイに着こなしたい

  かっこよく、キレイに着こなすのには体型そして姿勢が重要です。姿勢が変われば体型が変わります。姿勢を変える為には、歪んだ身体を整体で整えることが第一歩です。

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  下っ腹がぽっこりしている、へこまない

  ぽっこりお腹の原因のほとんどが腹筋の筋力低下による内臓下垂です。そして腹筋の筋力低下はその多くが“猫背”により起こります。しかし、腹筋を鍛えれば解決かというとそうでもありません。姿勢不良を改善するには複雑な体の構造を理解し、的確なアプローチで歪み改善、筋力アップが必要になるのです。スマ・ラボではその歪み改善・筋力アップのどちらも叶います。

  

  O脚、X脚が気になる・治したい

  O脚やX脚の主な原因は、生活習慣や動作の癖です。例えば脚を組むときに必ず同じ方向で組んでいたり、立っているときに無意識にどちらかに重心をかけていたりなど。そこから足をまっすぐ保つための筋力が弱り、次第に歪んでしまうのです。O脚・X脚を改善するにはその歪みを整体で調整するとともに、その調整した状態を保つための筋力アップが欠かせません。スマ・ラボならその両方が同時に受けられます。