見た目が美しくなる
整体付きパーソナルトレーニングジム整体付き
パーソナルトレーニングジム

What’s スマ・ラボ?
スマ・ラボは、美容整体とトレーニングを組み合わせ、美しい見た目を手に入れることに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。

だから・・・

  • 好きな服をキレイに、かっこよく着こなせるようになれる

  • 明るい印象を与え、年齢より若く見られるようになれる

    • 姿勢が良くなり、本来持つ美しさを最大限に引き出せる

    • カラダの歪みが整い
      体質改善につながる

こんなお悩みありませんか?

  • 顔のたるみ・お尻のたるみが気になる
    実はたるみは筋力低下や肌の老化だけでなく「姿勢不良」でかなり進行します。スマ・ラボでは美容整体で骨格調整や固まった筋肉をほぐし美しい姿勢を取り戻し、さらにトレーニングで良い姿勢を維持できる筋力をつけることができます。
    ボディラインの崩れが気になる
    大きく分けて原因が2つあり、ひとつは基礎代謝量や筋力低下といった加齢による変化。そしてもうひとつが日常生活で癖づいた体の歪みです。スマ・ラボでは整体で体の歪みを調整し、トレーニングで基礎代謝・筋力アップを手に入れることが出来るので、気になるボディラインもメリハリが出ます。
    出産してから、開いた骨盤が引き締まらない
    よく出産時には「骨盤が開く」そして「開いて元に戻らない」とイメージされがちですが、厳密に言うと骨盤は「開いてすぐに戻るが、左右バランスや筋力バランスが歪んでそのまま」なのです。スマ・ラボの整体で歪みを整え、トレーニングで筋力をつけることで産前の体型、それ以上の美しい見た目を手に入れることが可能です。
  • こんなお悩みありませんか?

  • スーツをかっこよく、キレイに着こなしたい
    かっこよく、キレイに着こなすのには体型そして姿勢が重要です。姿勢が変われば体型が変わります。姿勢を変える為には、歪んだ身体を整体で整えることが第一歩です。
    下っ腹がぽっこりしている、へこまない
    ぽっこりお腹の原因のほとんどが腹筋の筋力低下による内臓下垂です。そして腹筋の筋力低下はその多くが“猫背”により起こります。しかし、腹筋を鍛えれば解決かというとそうでもありません。姿勢不良を改善するには複雑な体の構造を理解し、的確なアプローチで歪み改善、筋力アップが必要になるのです。スマ・ラボではその歪み改善・筋力アップのどちらも叶います。
    O脚、X脚が気になる・治したい
    O脚やX脚の主な原因は、生活習慣や動作の癖です。例えば脚を組むときに必ず同じ方向で組んでいたり、立っているときに無意識にどちらかに重心をかけていたりなど。そこから足をまっすぐ保つための筋力が弱り、次第に歪んでしまうのです。O脚・X脚を改善するにはその歪みを整体で調整するとともに、その調整した状態を保つための筋力アップが欠かせません。スマ・ラボならその両方が同時に受けられます。
  • こんなお悩みありませんか?

    • 顔のたるみ・お尻のたるみが気になる
      実はたるみは筋力低下や肌の老化だけでなく「姿勢不良」でかなり進行します。スマ・ラボでは美容整体で骨格調整や固まった筋肉をほぐし美しい姿勢を取り戻し、さらにトレーニングで良い姿勢を維持できる筋力をつけることができます。
      ボディラインの崩れが気になる
      大きく分けて原因が2つあり、ひとつは基礎代謝量や筋力低下といった加齢による変化。そしてもうひとつが日常生活で癖づいた体の歪みです。スマ・ラボでは整体で体の歪みを調整し、トレーニングで基礎代謝・筋力アップを手に入れることが出来るので、気になるボディラインもメリハリが出ます。
    • 出産してから、開いた骨盤が引き締まらない
      よく出産時には「骨盤が開く」そして「開いて元に戻らない」とイメージされがちですが、厳密に言うと骨盤は「開いてすぐに戻るが、左右バランスや筋力バランスが歪んでそのまま」なのです。スマ・ラボの整体で歪みを整え、トレーニングで筋力をつけることで産前の体型、それ以上の美しい見た目を手に入れることが可能です。
      スーツをかっこよく、キレイに着こなしたい
      かっこよく、キレイに着こなすのには体型そして姿勢が重要です。姿勢が変われば体型が変わります。姿勢を変える為には、歪んだ身体を整体で整えることが第一歩です。
    • 下っ腹がぽっこりしている、へこまない
      ぽっこりお腹の原因のほとんどが腹筋の筋力低下による内臓下垂です。そして腹筋の筋力低下はその多くが“猫背”により起こります。しかし、腹筋を鍛えれば解決かというとそうでもありません。姿勢不良を改善するには複雑な体の構造を理解し、的確なアプローチで歪み改善、筋力アップが必要になるのです。スマ・ラボではその歪み改善・筋力アップのどちらも叶います。
      O脚、X脚が気になる・治したい
      O脚やX脚の主な原因は、生活習慣や動作の癖です。例えば脚を組むときに必ず同じ方向で組んでいたり、立っているときに無意識にどちらかに重心をかけていたりなど。そこから足をまっすぐ保つための筋力が弱り、次第に歪んでしまうのです。O脚・X脚を改善するにはその歪みを整体で調整するとともに、その調整した状態を保つための筋力アップが欠かせません。スマ・ラボならその両方が同時に受けられます。

    スマ・ラボ
    パーソナルトレーニングのメリット

    スマ・ラボが提供する美容整体×パーソナルトレーニング

    整体6割・トレーニング4割の黄金比率。
    2つの相乗効果であなたの美しさを引き出します!

    • 美容整体conditioning
      ⾻格の調整
      背骨・骨盤の歪み調整ADJUSTMENT
      筋緊張のほぐし
      固まった筋肉のほぐしLOOSENUP
      リンパ・血液循環促進CIRCULATIONPROMOTION
    • トレーニング excercise training
      筋バランスの調整
      日常基礎代謝アップBASALMETABOLISM
      体幹の強化
      たるみ引き締めTIGHTENINGSLACK
      姿勢維持力向上POSTUREMAINTENANCE

    Before・After

    お客様の声

    • 一ノ瀬美沙様 40代
      女性
      姿勢・脚がキレイと言われ、年齢より若く見られます。
    • 布施富美江様 50代
      女性
      生活面からの改善と、指導を丁寧にしてくれます。
    • 杉本沙織様 30代
      女性
      ただなんとなくトレーニングするのではなく、自分にとって必要なトレーニングができる
    • 杉本圭様 30代
      男性
      不調に対する原因を教えてくれる。そしてその原因を改善する具体的な手段を教えてくれる場所。
    • 服部隆徳様 50代
      男性
      企業トップや重責を担う人、経営責任を負っている方はまさにピッタリだと思います。
    • 鈴木俊之様 60代
      男性
      自分が気づかない姿勢や歩き方の癖を治してもらえます

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    体験した87.5%のお客様が身体の変化を実感!
    そんなスマ・ラボの
    パーソナルトレーニングをぜひご体感ください︕

    でもどのジムを選べばいいか分からない・・・そんな方こそスマ・ラボのパーソナルトレーニングを体験ください︕

    10名様限定7月31日まで
    体験料金
    90
    • 通常13,750
    • 7,150
    • STEP01
      カウンセリング
    • STEP02
      動作確認
      姿勢チェック
    • STEP03
      コンディショニング
      調整
    • STEP04
      トレーニング
      実施

    体験をWEBで申込む

    体験を電話で申込む

    ※お電話による対応可能時間は平日13:00~22:00、土曜10:00~22:00、祝祭日10:00~20:00となります。
    全スタッフ対応中により留守番電話になった場合には、こちらから折り返しお電話致します。