• スタッフ Staff

    スタッフ
  • スマ・ラボ パーソナルトレーナー

    • Hidenoriスマ・ラボ パーソナルトレーナー
      トレーナー歴:
      約13年
      得意分野:
      頭痛・腰痛ケア、慢性疲労
      こんにちは。
      パーソナルトレーナーの山田です。

      私の指導は、歪みの原因になっている筋肉のこわばりと緩みを調整し、代謝が図れて痛みの出にくいカラダに導いていきます。
      今まで何をしても痩せなかった方、膝腰肩の痛みがどこへ行っても改善されなかった方、本当にカラダをなんとかしたいなら任せてください。

      あなたの望むゴールを一緒に目指しましょう。

      今の自分を変えていく為に必要なのは『覚悟・決断・継続』です。
      変わろうと求める姿勢が変えていくと私は思います。
      私と共に望むゴールにたどり着きましょう。
    • 小林 健一スマ・ラボ パーソナルトレーナー
      トレーナー歴:
      得意分野:
      こんにちは、パーソナルトレーナーの小林健一です。

      心とカラダ、一人ひとりの特性と状態に合わせたトレーニングを提供します。

      「鍛える」というより「整える」
      そんなアプローチを心掛けています。

      いまのカラダの状態を分析、
      お悩みの解決・目標の達成に効果的なメニューづくりで、体調・体型・姿勢を改善します。

      「健康第一」のほんとうの意味と価値を、実感とともに噛み締めるような感覚です。

      子ども時代、野球・サッカー・バスケに陸上競技と、
      運動全般が大好きで夢中だったものの、怪我が非常に多く、
      どこかしらの痛みを抱えての練習、その末の本番では力を出せず仕舞いが常。

      次第に動くこと自体がおっくうになり、あんなに好きだったことが慢性的なストレスに。

      おとなになってからは首の椎間板ヘルニアを患い、
      10数年もの長きにわたり、リハビリ中心の生活を余儀なくされました。

      どこの病院にいっても同じことを言われ薬を出され、
      整体に行き、鍼治療に行き、フシギな治療に、自己流のなにかに、などなど。

      長い長い痛みと気苦労の迷路でさまよいつつ、
      「手術しかないのかなぁ」と、疲れ果てていました。

      もっと早く、若い時分からトレーニングの専門家の指導に当たっていれば、、、
      そんな思いもゼロではありません。

      しかし、カラダのことを深く深く学んでいくにつれ、
      過去の苦い経験の数々も、前向きな捉え方ができるようになりました。

      「ひとくちサイズの工夫でカラダが変わる」
      その実感と体験を通して、いつの間にか「メンタルまで整ってくる」

      日常の変化を共有しながら、さらにその先の目標へと向かいましょう。
      そのお手伝いができることが、なにより嬉しいです。

       正しい「習慣」
       正しい「順番」
       正しい「加減」
       正しい「やり方」
       正しい「バランス」

      「正しさ」にのみ、こだわって近道ばかりを探すのではなく、
      日々模索・実践しながら、それ自体を楽しみながら共有する。

      そこで得たものを一生懸命にひとに伝えていくことは、
      苦しい思いをして、周囲に心配と迷惑をかけた私の使命かもしれません。

      スマ・ラボでは、快眠のためのストレッチや、
      サスペンションを使った体幹トレーニングのレッスンをしています。

      そちらで重視していることは、
      体幹部の安定をはじめ、筋肉の連動性や柔軟性、そこに呼吸のトレーニングを組み合わせる。

      いわば「基礎中の基礎の部分」の徹底した意識付けと習慣化です。

      基礎をじゅうぶんに整えたカラダによって、
      姿勢や所作をはじめ、日常の活動レベル・生活の質が自然と変わっていきます。
      また、ストレスや怪我に強くなり、日々をよりアクティブに過ごすことが出来るようになります。

      経験の有無を気にする方も多いですが、どうかご安心を。
      個性に合わせた運動やストレッチを指導しますので、初心者の方でも大丈夫です。

      カラダを根本から変えたい方、ぜひ私のもとへお越しください。

    スマ・ラボ スタッフ

    スマ・ラボ フロントスタッフ

    • 前田 絢子スマ・ラボ フロントスタッフ
      トレーナー歴:
      得意分野:
      こんにちは!

      スマ・ラボフロントスタッフの前田です。

      お店の顔でありつつ、裏方としてもスマ・ラボという空間やコンテンツを心地よく、楽しくご利用いただけるよう心掛けております。

      主に店舗では出入口付近で見かける機会が多いかと思いますが、動画編集や店内POP作成なども担っており、少しでもお客様への想いが制作物を通じて伝わればと日々励んでいます。


      お客様の帰り際の、

      「すっきりした!」
      「今日も頑張った~!」
      「やっぱり体を動かすっていいね!」

      というお声と笑顔に、スマ・ラボの存在意義とやりがいをひしひしと感じています。



      トレーナーと比べお客様と一緒に過ごす時間は短い私ですが、
      お客様の「頑張りたい・変わりたい」の気持ちの後押しが出来るよう
      いつも笑顔で皆様のご来店をお待ちしております。

    提携パーソナルトレーナー

    • 須賀 雄一 (アスリートのための姿勢のお兄さん)提携パーソナルトレーナー
      トレーナー歴:
      13年
      得意分野:
      スポーツをしている子供を目標に近づけるようにするトレーニング
      はじめまして!!

      姿勢のお兄さんの須賀雄一です。
      私は、スポーツトレーナーになるために横浜リゾート&スポーツ専門学校を卒業後、
      駿東郡清水町にある清泉クリニック整形外科に約8年間勤務しました。

      その後、
      ●社会人フットサル静岡県選抜に帯同 (2015.2016)
      ●トレーニングジャーナル(トレーナーの本)「ジュニア期からのコンディショニング教育」記事掲載
      ●みしまジュニアアスリートアカデミー 体幹トレーニング講師 (2017~現在)
      ●YONEX VAMOS J 近畿キャンプ トレーナー帯同(2016.5)
      ●静岡第一テレビの人気番組“まるごとワイド”には〝姿勢のお兄さん゛を特集コーナーに出演
      ●サッカークラブチーム エクセルシオール に帯同
      ●日大三島高校サッカー部 帯同(2014.3~2017.3)
      ●伊豆中央高校 バスケットボール部 帯同(2014.5~2016.8)
      ●静岡県、山梨県の小中高校での生徒への講義
      ●静岡県小中学校の先生への「体育」に使える体の動かし方指導
      ●現フットサル日本代表フットサル選手 トレーニング指導
      ●ドイツ6部サッカー在籍選手 トレーニング指導
      をしております。

      スマ・ラボでは、
      子ども・大人のアスリートを中心にトレーニング指導をしております。

      私のモットーは、「人に感動を与える人であれ」です。
      子供・大人関係なく、
      皆さんに「感動」を感じてもらえるようにトレーニングを致します。
      子供・大人の皆さんの輝ける未来を応援していきます!
    • 田中 沙季提携パーソナルトレーナー
      トレーナー歴:
      約8年
      得意分野:
      筋力アップ・体力の維持、向上・引き締め・シェイプアップ・栄養指導
      こんにちは!
      皆様を笑顔にするパーソナルトレーナーの田中です!

      「なかなかひとりでは頑張れない」
      「ダイエットが長続きしない」
      「リバウンドしてしまう」
      「効果が見えない」
      「体重が落ちても見た目が変わらない」などなど

      世の皆様のお悩みを解決致します!

      ひとりで頑張れないのなら、私と一緒に頑張りましょう!

      体重が落ちるだけのダイエットではなく
      『姿勢が良く』『見た目も良くなり』『引き締まったBODY』
      をGETしたい方は私にお任せ下さい!!

      また、筋力アップをしたい方や身体を大きくしたい方、正しいトレーニング方法を学びたい
      といった方も大歓迎です!

      皆様を理想の体型へと導くため、
      あなたに合った、あなたの為だけのトレーニングを提供させて頂きます。

      一緒に楽しくボディメイクしませんか?

    レンタルスペース利用事業者