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2021/04/10
- 服部隆徳様 50代
- 男性
- メニュー内容
- パーソナルトレーニング
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- 感想
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パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？自分自身の体型の変化（お腹が出る、自分自身で屈む事に無理がある）と年一回の健康診断で運動不足から来ると思われる、内臓系の数値（コレステロール）の異常等からです。
スマ・ラボパーソナルトレーニングのおすすめできるポイントはどこですか？カラダ全般と食事の仕方、摂り方等。身体にかかわる情報を自分自身に合った方法で教えてくれる事ですね！
パーソナルトレーニングを続けて良かったことはなんですか？トレーニングだけでは無く、メンタル面でのサポートやその時の状況に併せてくれる事、体重が減ったり、体脂肪等の低下が見れたことは、やる気が出ました。やれば出来ると！
あなたが思う、スマ・ラボの特徴は？パーソナルの強みを発揮してくれていますね。あまり他のジムに行ったことはないけど、でもマンツーマンで且つその状態に併せたトレーニングメニューの変更を臨機応変に変えてくれる事ですね。急がない、少しづつ！って、大切だと思います。ゴリゴリ、がりがりなトレーニングって一時は良いかもですが、長続きしないと思って居るので。
どんな人におすすめしたいですか？具体的には、ジムが目指している十年後や近未来に健康で居たい人。男女問わず、健康で長生きしたい方に。そして、企業トップや重責を担う人、経営責任を負っている方はまさにピッタリだと思います。時間がない、でも健康は大切だよねって人でしょうか？まさに私がそうなので、母を病気で亡くした私にとっては健康ってありがたいですからね！
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