こちらのキャンペーン

 

参加条件は

・月に２回以上の施設利用をされている方（フリースペース利用も含みます）

のみ！！

 

もちろん上記期間中に入会された方も対象になります！

 

 

 

参加方法は簡単！

フロントにて「キャンペーン参加します！」と言っていただき、

Inbodyで測定！

※スタッフが測定記録をとりますので、一度スタッフへ用紙をお渡しください。

 

 

 

最終測定は、キャンペーン期間中であればいつでも可能です！

 

 

 

途中経過ランキングもブログに載せていきますのでお楽しみに！

 

 

 

 

 

 

賞品は上位３名様までで

１位の方から順にお好きな賞品を選んでいただきます。

 

 

 

狙うは不動の人気、ディズニーチケットでしょうか？(^_-)

 

横浜ナイトクルージングも捨てがたいですね(>ω<)

 

はたまたお出かけより頑張った分のおいしいブランド和牛という手もありですね♪

 

 

 

 

頑張った分だけ賞品に近づく！！

そんな努力ありきのキャンペーンです！

 

 

 

 

 

 

 

余談ではありますが

冬の方が運動をして得られる脂肪燃焼効果が

夏より高いんだとか

 

 

 

 

 

夏はなにをせずとも汗をかくので

汗をたくさんかく夏の方が痩せやすい！

というイメージですが（私もそう思ってました）

 

 

 

冬の寒い中

人間は一定の体温を保とうと

エネルギーを使っています

 

 

察しの良い方はお気づきでしょうか？

いわゆる『代謝』というものです

 

 

 

夏の暑い中で汗をかくのと

冬に運動をして汗をかくのと

どちらも体温調節のためにかくという意味では変わりませんが

使われているエネルギーの量が冬の方が格段に上です

 

 

 

同様の理由で

環境の整ったジムのような適温状態で運動するより

今の時期は外で運動する方が

脂肪燃焼効果は高いのだとか

 

 

 

極寒の中を無理して修行のような運動をして下さい

とは言えませんが（そのような環境を好まれる方もいるかもしれませんが

 

晴れて日差しが暖かく感じる昼間なら

お外で散歩がてらウォーキングもいいかもしれませんね！

 

 

ウォーキングと言えば

こんな素敵な講座が26日（日）に開催されます

 

 

思いがけずセミナーの宣伝失礼致しました(゜o゜)

 

 

暖かくなってからじゃもったいないかもしれませんからね！

キャンペーンに参加する方は是非こちらも一緒に(^_-)

 

 

 

 

 

 

『筋肉増量＆脂肪減量キャンペーン』を機会に

気になっていた身体を引締めてみませんか？

 

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております！